Někdy je těžké najít správná slova pro to, co právě prožíváme. Pocity, emoce nebo vnitřní napětí se ale dají vyjádřit i jinak – prostřednictvím barev, tvarů a vlastní tvorby.

Arteterapie využívá výtvarné prostředky jako cestu k sebepoznání, porozumění vlastním emocím a uvolnění toho, co v sobě neseme. Tvorba nám může pomoci podívat se na některé situace z jiné perspektivy a objevit i to, co se nám slovy popisuje jen obtížně.

Nejde o to umět malovat ani vytvořit dokonalý obrázek. Důležitý je samotný proces, vlastní prožitek a možnost objevovat nové pohledy, souvislosti i vlastní zdroje.

Pracuji s jednotlivci, páry, rodinami i skupinami a programy přizpůsobuji věku, možnostem a potřebám konkrétních lidí. Arteterapeutické přístupy propojuji také s dalšími kreativními a seberozvojovými technikami.

Vyberte si cestu, která je vám právě nejbližší.